尊敬的各位家長(zhǎng)：

? ? ? ?您好！

? ? ? ?蟬鳴聲聲，盛夏已至，孩子們翹首以盼的暑假正式拉開帷幕。我們深知，每一位孩子的平安健康都牽動(dòng)著家庭的幸福。在這個(gè)充滿歡樂與探索的假期里，為幫助孩子們度過一段安全、充實(shí)的時(shí)光，特向您發(fā)出這封安全提示信，期待家校攜手，共同為孩子筑牢假期安全防線。

? ? ? ?務(wù)必做到“六不”：不私自下水游泳；不擅自與他人結(jié)伴游泳；不在無家長(zhǎng)或教師帶領(lǐng)的情況下游泳；不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救。

? ? ? ?家長(zhǎng)落實(shí)“四知”：孩子外出，務(wù)必知去向、知同伴、知內(nèi)容、知?dú)w時(shí)；重點(diǎn)防范孩子前往危險(xiǎn)水域。

? ? ? ?智慧救援教育：遇他人溺水，立即大聲呼救，尋求成人幫助或撥打110、120，切勿盲目下水，可借助竹竿、繩索、漂浮物等間接救援。

? ? ? ?嚴(yán)格遵守交通規(guī)則：過馬路走斑馬線，看信號(hào)燈，不闖紅燈、不翻越護(hù)欄，行走、騎車時(shí)杜絕使用手機(jī)、耳機(jī)。

? ? ? ?安全出行守則：未滿16周歲嚴(yán)禁騎行電動(dòng)自行車，騎行電動(dòng)自行車必須佩戴合格頭盔，乘坐機(jī)動(dòng)車務(wù)必系好安全帶，堅(jiān)決拒絕乘坐無牌、無證、超員超載車輛。

? ? ? ?警惕細(xì)節(jié)風(fēng)險(xiǎn)：上下車時(shí)注意觀察周圍環(huán)境，防范“開門殺”。

? ? ? ?健康理性用網(wǎng)：引導(dǎo)孩子制定合理上網(wǎng)計(jì)劃，嚴(yán)格控制時(shí)間，避免沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲、短視頻及不良信息；文明上網(wǎng)，不信謠、不傳謠。

? ? ? ?筑牢防詐意識(shí)：教育孩子警惕網(wǎng)絡(luò)交友詐騙、刷單兼職詐騙、游戲交易詐騙、冒充熟人借錢詐騙等；不輕易掃描不明二維碼、點(diǎn)擊不明鏈接，絕不透露個(gè)人敏感信息（身份證、銀行卡、密碼、驗(yàn)證碼），涉及錢財(cái)往來必須與家長(zhǎng)確認(rèn)。

? ? ? ?保護(hù)個(gè)人隱私：謹(jǐn)慎在社交平臺(tái)發(fā)布個(gè)人信息、定位及行程

? ? ? ?友善處事，避免沖突：教育孩子待人接物保持友善、寬容，遇到矛盾冷靜溝通化解，遠(yuǎn)離肢體或語言暴力，不參與任何形式的打架斗毆、聚眾滋事。

? ? ? ?強(qiáng)化自我保護(hù)：不去酒吧、KTV等未成年人禁入場(chǎng)所，避免深夜獨(dú)自外出或在偏僻地點(diǎn)逗留，不輕信陌生人，拒絕接受其食物、飲料或邀約，遇險(xiǎn)情立即大聲呼救并報(bào)警（110）。

? ? ? ?及時(shí)求助機(jī)制：明確告知孩子，一旦遭遇欺凌或侵害，必須第一時(shí)間告知家長(zhǎng)、老師或報(bào)警，切勿隱忍。

? ? ? ?關(guān)注天氣預(yù)警：留意天氣預(yù)報(bào)，遇臺(tái)風(fēng)、雷暴、大風(fēng)、暴雨、高溫等極端天氣盡量減少外出；掌握基本避險(xiǎn)知識(shí)（如：雷雨躲室內(nèi)、洪水向高處轉(zhuǎn)移）。

? ? ? ?居家安全無小事：規(guī)范用電用氣，不亂動(dòng)電器線路，不私拉亂接電線，使用燃?xì)獗３滞L(fēng)，人離火熄閥關(guān)。

消防安全牢記心：不玩火，安全使用蚊香、蠟燭等，熟悉家庭及常去場(chǎng)所的逃生通道。

審慎參與高風(fēng)險(xiǎn)活動(dòng)：如進(jìn)行攀巖、漂流、野外探險(xiǎn)等活動(dòng)，務(wù)必選擇正規(guī)機(jī)構(gòu)，配備專業(yè)防護(hù)，評(píng)估自身能力。

? ? ? ?把好入口關(guān)：注意飲食衛(wèi)生，餐前便后洗手，不購(gòu)買、食用“三無”食品和過期變質(zhì)食品。

? ? ? ?科學(xué)加工儲(chǔ)存：生熟食材分開處理、存放，食物要徹底煮熟煮透，夏季尤其警惕食物中毒。

? ? ? ?飲食有度：避免暴飲暴食，少食生冷、油膩、辛辣刺激性食物。

? ? ? ?2.暢通溝通渠道：每天抽出時(shí)間進(jìn)行高質(zhì)量的親子交流，用心傾聽孩子的想法、規(guī)劃與煩惱，多使用開放式問題，少下結(jié)論，多表達(dá)共情與支持，關(guān)注其情緒狀態(tài)的細(xì)微變化。

? ? ? ?3.引導(dǎo)積極應(yīng)對(duì)壓力：幫助孩子識(shí)別壓力信號(hào)，學(xué)習(xí)健康的減壓方式（如適度運(yùn)動(dòng)、聽音樂、閱讀、與信任的人傾訴、寫日記、發(fā)展興趣愛好等），鼓勵(lì)他們用合理方式宣泄情緒。

? ? ? ?4.科學(xué)規(guī)劃假期生活：協(xié)助孩子制定勞逸結(jié)合、張弛有度的假期計(jì)劃，平衡休息放松、知識(shí)充電（如預(yù)習(xí)銜接課程）、興趣發(fā)展、社會(huì)實(shí)踐與家務(wù)勞動(dòng)，共同參與家庭活動(dòng)（如短途旅行、體育鍛煉、參觀學(xué)習(xí)等），增進(jìn)親子聯(lián)結(jié)。

? ? ? ?5.識(shí)別預(yù)警信號(hào)，及時(shí)干預(yù)：密切關(guān)注孩子是否出現(xiàn)持續(xù)的情緒低落、興趣喪失、睡眠障礙、食欲驟變、易怒暴躁、社交退縮、言語消極甚至有自傷、輕生念頭等異常表現(xiàn)，如有疑慮或發(fā)現(xiàn)明顯異常，請(qǐng)務(wù)必高度重視，及時(shí)尋求專業(yè)心理咨詢機(jī)構(gòu)、醫(yī)院的幫助；請(qǐng)記住心理援助熱線（如：青少年服務(wù)臺(tái)12355、各地心理援助熱線12356）是觸手可及的重要支持資源。

? ? ? ?6.營(yíng)造積極家庭氛圍：保持家庭環(huán)境溫馨和諧，家長(zhǎng)自身也要注意管理情緒，以身作則，傳遞積極樂觀的生活態(tài)度。

? ? ? ?2.榜樣示范，言傳身教：家長(zhǎng)的安全意識(shí)、行為習(xí)慣、情緒管理能力、價(jià)值觀念對(duì)孩子影響深遠(yuǎn)，請(qǐng)以身作則，遵守規(guī)則，積極向上，為孩子樹立良好榜樣。

? ? ? ?3.共商規(guī)則，明確邊界：與孩子一起商定假期生活、作息、娛樂、社交等方面的合理規(guī)則（如歸家時(shí)間、零花錢管理、電子設(shè)備使用時(shí)間等），明確底線和期望，并溫和而堅(jiān)定地執(zhí)行。

? ? ? ?4.鼓勵(lì)獨(dú)立，培養(yǎng)能力：在保障安全的前提下，鼓勵(lì)孩子承擔(dān)力所能及的家務(wù)，學(xué)習(xí)基本的生活技能（如簡(jiǎn)單烹飪、整理收納、基礎(chǔ)理財(cái)?shù)龋?，參與有意義的社區(qū)服務(wù)或社會(huì)實(shí)踐，培養(yǎng)責(zé)任感、獨(dú)立性和社會(huì)適應(yīng)能力。

? ? ? ?5.關(guān)注未來規(guī)劃，提供理性支持：無論孩子即將升入高一級(jí)學(xué)校還是走向社會(huì)，請(qǐng)與他們一起理性探討未來發(fā)展路徑，提供信息和建議，尊重他們的興趣和選擇，給予情感支持和建設(shè)性引導(dǎo)，避免過度施壓或包辦代替。

? ? ? ?安全無小事，警鐘需長(zhǎng)鳴；健康是基石，關(guān)愛伴成長(zhǎng)。孩子的平安與健康，是我們共同的心愿和最大的責(zé)任。讓我們家校同心，攜手共育，為孩子們營(yíng)造一個(gè)安全、健康、充滿關(guān)愛的假期環(huán)境，助力他們以飽滿的精神和強(qiáng)健的體魄，自信從容地迎接未來的挑戰(zhàn)與機(jī)遇！

? ? ? ?再次感謝您一直以來對(duì)學(xué)校工作的理解、信任與大力支持！祝您闔家幸福安康，祝孩子們前程似錦！

海口山高中學(xué)地址：

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編輯：吳秀瑾

審核：李洪波、趙朝輝